makerj 님의 블로그

아이 야뇨증 원인과 치료법, 언제까지 기다려야 할까요?

혹시 우리 아이만 그런 걸까요?아침에 일어나서 또 젖은 이불을 보면 마음이 무거워지죠. "다른 집 아이들은 다 가리는데 우리 애만..." 하는 생각에 걱정도 되고요. 그런데 알고 계세요? 만 5세 어린이 중 15~20%가 야뇨증을 겪고 있답니다. 생각보다 정말 흔한 문제예요.저도 주변 엄마들과 이야기해보면 비슷한 고민을 하는 분들이 꽤 많더라고요. 그래서 오늘은 야뇨증에 대해 제대로 알아보려고 해요.우리 아이 야뇨증, 정확히 뭘까요?만 5세가 넘은 아이가 3개월 이상, 일주일에 2번 이상 자면서 소변을 가리지 못한다면 의학적으로 야뇨증이라고 진단해요. 가끔 한두 번 실수하는 건 괜찮지만, 이렇게 반복된다면 좀 더 신경 써야 하는 거죠.야뇨증 유형은 이렇게 나뉘어요태어나서부터 밤에 한 번도 소변을 가린 적..

신생아 수유 간격, 생후 월령별로 완전히 달라져요

신생아 수유, 4시간마다 깨워야 한다는 말의 진실출산 후 병원에서 "4시간마다 깨워서 수유하세요"라는 말, 다들 들어보셨죠? 저도 첫 아이 낳고 이 말을 금과옥조처럼 지켰던 기억이 나요.대한소아과학회와 대한모유수유의사회에서는 신생아의 경우 주간에는 2~3시간, 야간에는 4시간 이상 수유 간격이 벌어지지 않도록 하루 8~12회 수유를 권장하고 있어요.그런데 많은 부모님들이 이 지침을 생후 2개월, 3개월이 지나서도 계속 따르고 계시더라고요. 사실 이건 꼭 필요하지 않을 수도 있답니다.생후 첫 달 신생아 수유, 왜 깨워서라도 먹여야 할까요?신생아 초기에는 정말 예민한 시기예요. 저혈당이나 탈수 위험이 있어서 4시간 이상 자면 깨워서라도 수유해야 해요.갓 태어난 아기들은 깊은 잠에 빠져 있거나, 아직 배고픔 ..

아기 터미타임 완벽 가이드 - 시작 시기부터 월령별 방법까지

안녕하세요! 오늘은 육아 필수 활동인 '터미타임'에 대해 이야기해볼까 해요. 처음 들어보시는 분들도 계실 텐데요, 아기가 건강하게 자라려면 꼭 알아야 할 중요한 내용이에요.터미타임이란? 왜 갑자기 중요해졌을까터미타임은 쉽게 말해서 깨어있는 아기를 엎드려서 놀게 하는 시간을 말해요. 배(Tummy)와 시간(Time)을 합친 용어죠.그런데 왜 이게 중요해졌냐면요, 1994년 미국에서 '등을 대고 재우기' 캠페인을 시작한 이후 영아 돌연사는 절반 이상 줄었는데, 생각지 못한 문제가 생긴 거예요. 생후 2개월 아기의 약 절반이 머리 모양이 변형되는 현상이 나타난 거죠.연구 결과 두개골 비대칭 발생률이 무려 600%나 증가했다고 해요. 그래서 전문가들이 찾은 해결책이 바로 터미타임이었답니다.아기 터미타임의 효과 ..

아기가 코가 막혀서 힘들어하면 부모 마음도 덩달아 답답하죠. 특히 신생아는 코로만 숨을 쉬기 때문에 코막힘이 생기면 수유도 힘들고 잠도 제대로 못 자는데요. 오늘은 영유아 코 흡입기를 안전하고 효과적으로 사용하는 방법에 대해 자세히 알려드릴게요.신생아 코막힘, 왜 이렇게 자주 생길까?아기들은 어른에 비해 코 안쪽 공간이 정말 좁아요. 그래서 콧물이 조금만 생겨도 금방 막히는 느낌을 받죠. 특히 생후 3개월 이전의 신생아는 입으로 숨 쉬는 게 서툴러서 코가 막히면 숨쉬기가 정말 힘들어요.게다가 아기들은 스스로 코를 풀 수 없잖아요? 맑은 콧물은 그냥 흘러나오지만, 끈적한 콧물은 코 안에 쌓여서 불편함을 주게 됩니다.영유아 코 흡입기, 무조건 써야 할까?코에서 나오는 분비물의 역할사실 코에서 나오는 분비물은..

"하루 1000ml 넘으면 안 된다던데... 우리 애는 괜찮은 걸까?"육아 커뮤니티에서 가장 많이 보이는 질문 중 하나예요. 분유통에 적힌 표준량과 우리 아기가 실제로 먹는 양이 달라서 불안해하시는 분들이 정말 많더라고요. 저도 그랬거든요.오늘은 영유아 수유량에 대해 제대로 알아볼게요. 인터넷에 떠도는 정보 말고, 전문 의료기관의 검증된 자료를 바탕으로요.영유아 수유량 기준, 1000ml의 진실대한소아과협회에서 제시하는 기본 공식은 이래요.하루 총 분유량 = 아기 체중(kg) × 150ml그런데 여기에 중요한 단서가 붙어요. "1,000ml 이상은 권장하지 않는다"는 거죠. 이게 인터넷을 돌고 돌면서 "무조건 1000ml 이하로만 먹여야 한다"는 식으로 왜곡되는 경우가 많아요.삼성서울병원 영양팀 자료를 ..

안녕하세요! 오늘은 많은 부모님들이 궁금해하시는 '목욕 후 아기 귀 관리'에 대해 이야기해볼게요. 아기 목욕시키고 나면 "어? 귀에 물 들어간 것 같은데 어떡하지?" 하면서 당황하신 적 있으시죠? 저도 처음엔 면봉으로 살살 닦아줘야 하나 고민했었는데요. 알고 보니 이게 완전 잘못된 방법이더라고요.소아과 의사들이 알려주는 올바른 아기 귀 관리 방법, 지금부터 자세히 알려드릴게요.아기 귀 구조, 생각보다 똑똑해요먼저 우리 아기들 귀가 어떻게 생겼는지 알아볼까요? 귀는 생각보다 훨씬 뛰어난 자기보호 능력을 가지고 있답니다.귀는 이렇게 생겼어요외이도: 귓구멍 입구에서 고막까지 이어지는 통로예요고막: 외이도와 중이를 완벽하게 막아주는 막이에요목욕할 때 귓구멍으로 물이 들어가도 고막이 단단히 막고 있어서 귀 안쪽 ..

안녕하세요! 오늘은 많은 초보 부모님들이 가장 힘들어하는 '수유' 문제에 대해 이야기해볼게요. 특히 반응적 수유라는 개념, 들어보셨나요? 아기가 울기 전에 배고픔 신호를 알아채는 게 가능할까요? 정말 가능하답니다!제가 오늘 알려드릴 내용은 단순히 "배고프면 먹이기"를 넘어서, 아기가 평생 건강한 식습관을 가질 수 있도록 돕는 방법이에요.반응적 수유가 뭔가요? 왜 중요할까요?반응적 수유는 아기가 보내는 배고픔과 포만감 신호를 부모가 알아채고 즉각 반응해주는 양방향 소통이에요."그냥 배고플 때 먹이면 되는 거 아니야?"라고 생각하실 수 있는데요, 여기엔 훨씬 깊은 의미가 있어요.생후 2년은 아기가 자기조절 능력을 배우는 결정적 시기예요. 이 시기에 어떻게 수유하느냐가 아이의 평생 식습관을 좌우한다고 하니, ..

안녕하세요! 오늘은 초보 엄마 아빠들이 가장 궁금해하시는 신생아 수유량에 대해 이야기해볼게요. 저도 처음엔 "80ml를 꼭 먹여야 하나?", "우리 아기가 너무 적게 먹는 건 아닐까?" 이런 고민 정말 많이 했거든요.신생아 수유량, 평균 수치에 집착하지 마세요출산 후 가장 많이 듣는 말이 바로 "한 번에 얼마를 먹여야 한다"는 거예요. 일반적으로 알려진 신생아 수유량은 이래요.생후 1-2주: 2-3시간마다 60-90ml생후 2주: 하루 7-8회, 한 번에 60-80ml생후 2-4주: 하루 6회, 한 번에 80-120ml근데 이건 정말 평균값일 뿐이에요. 우리 아기에게 딱 맞는 수유량은 따로 있다는 거, 꼭 기억하세요!신생아 수유의 새로운 기준, WHO 반응적 수유란?세계보건기구(WHO)에서 권장하는 방법..

안녕하세요! 오늘은 많은 초보 부모님들이 궁금해하시는 아기 관절 소리에 대해 자세히 알아볼게요. 기저귀 갈 때마다 '뚝' 소리가 나서 깜짝깜짝 놀라셨던 분들, 여기 다 모여주세요!아기 관절에서 소리가 나는 이유신생아 관절 소리, 정상인가요?아기를 안거나 다리를 움직일 때 '똑똑', '뚝' 하는 소리가 들리면 정말 놀라시죠? 저도 처음엔 뼈가 부러진 건 아닌지 심장이 철렁했던 기억이 나요.사실 아기 몸에서 나는 소리는 대부분 정상이에요. 왜 그런지 쉽게 설명해드릴게요:관절 소리가 나는 3가지 이유관절 안에 있는 윤활액 속 기포가 터지면서 나는 소리관절을 이루는 뼈들이 움직이면서 부딪히는 소리관절 주변의 인대나 힘줄이 뼈와 마찰되면서 나는 소리신생아는 왜 더 자주 관절 소리가 날까요?아기들의 관절은 어른과 ..

안녕하세요! 오늘은 초보 부모님들이 가장 많이 궁금해하시는 '아기 배변' 이야기를 해볼게요. 며칠째 똥을 안 싸는 우리 아기, 정말 괜찮은 걸까요?신생아 배변 횟수, 정상 범위가 궁금해요첫째 낳고 육아 시작하면서 가장 놀랐던 게 뭐냐면요, 아기가 하루에 대여섯 번씩 기저귀를 갈아줘야 한다는 거였어요. 그런데 더 놀라운 건, 어느 날부터 갑자기 2~3일씩 똥을 안 싼다는 거죠.연구 결과에 따르면 생후 첫 달 아기들은 이렇게 배변해요:모유수유 아기: 하루 평균 4.9회분유수유 아기: 하루 평균 2.3회그런데 생후 3주부터는 배변 횟수가 확 줄어들기 시작해요. 특히 모유 먹는 아기의 28%는 생후 3개월 안에 최소 한 번은 3일 이상 똥을 안 싸는 경험을 한답니다. 꽤 흔한 일이에요!모유수유 아기 배변, 일주..