makerj 님의 블로그

안녕하세요! 오늘은 많은 부모님들이 고민하고 계실 아이의 식습관에 대해 이야기해보려고 해요. 특히 "우리 아이가 너무 많이 먹는데, 혹시 폭식증은 아닐까?"라는 걱정을 하고 계신 분들이 많을 텐데요. 저도 육아를 하면서 이런 고민을 해본 적이 있어서 여러분의 마음을 충분히 이해해요.식탐과 폭식증, 어떻게 다른 걸까요?먼저 식탐과 폭식증의 차이점을 알아볼게요. 이 둘은 겉으로 보기엔 비슷해 보이지만 사실 꽤 다른 개념이에요.일반적인 식탐의 특징:맛있는 음식을 보면 더 먹고 싶어해요배가 부르면 자연스럽게 먹는 걸 멈춰요음식에 대한 즐거움과 호기심이 있어요전반적으로 건강한 성장 패턴을 보여요폭식증의 특징:짧은 시간에 비정상적으로 많은 양을 먹어요먹는 것을 조절하지 못한다는 느낌이 들어요먹은 후 죄책감이나 후회..

안녕하세요! 오늘은 많은 부모님들이 궁금해하시는 주제를 다뤄보려고 해요. 바로 "우리 아이와 언제까지 함께 목욕해도 될까?"라는 질문이에요. 특히 이성 부모와 아이가 함께하는 목욕에 대해서는 더욱 고민이 많으실 텐데요.아이의 발달 단계를 이해하고, 적절한 시기에 독립적인 목욕 습관을 만들어주는 것이 중요해요. 전문가들의 연구 결과와 실제 육아 경험을 바탕으로 차근차근 알아보도록 할게요.우리 아이는 언제부터 성별을 인식할까요?18개월~2세: 처음 시작되는 성별 구분생후 18개월 정도가 되면 아이들은 거울을 보며 자신의 모습을 인식하기 시작해요. 그리고 24개월경에는 "남자", "여자"라는 단어를 구분해서 사용할 수 있게 돼요.이 시기에는 아직 성별에 대한 명확한 개념이 없어서 부모와의 목욕이 자연스러워요...

안녕하세요! 오늘은 많은 부모님들이 고민하는 문제에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 '아이가 엄마에게만 붙어있고 아빠를 거부하는 현상'인데요. 혹시 우리 아이도 아빠가 다가가면 울음을 터뜨리고, 엄마 뒤로 숨어버리나요?먼저 말씀드리고 싶은 건, 이런 현상은 정말 많은 가정에서 경험하는 자연스러운 일이라는 거예요. 아빠들은 상처받을 수 있지만, 이것이 아빠를 싫어해서가 아니라는 점을 꼭 기억해주세요!왜 우리 아이는 아빠를 거부할까요?애착의 이해 - 아이에게 엄마란?아기에게 엄마는 특별한 존재예요. 배가 고플 때 젖을 주고, 기저귀가 불편할 때 갈아주고, 울 때 달래주는 절대적인 존재거든요. 아이는 자신의 모든 필요를 해결해주는 엄마를 자신과 하나라고 여기기도 해요.생후 6개월부터 2년 사이에 아이는 주 양..

안녕하세요! 오늘은 많은 부모님들이 고민하고 있는 '아이 편식 문제'에 대해 자세히 이야기해보려고 해요. 우리 아이가 야채만 보면 고개를 돌리고, 새로운 음식은 거들떠보지도 않는다면 이 글이 정말 도움이 될 거예요.우리 아이는 왜 편식을 할까요?아이들에게는 자연스러운 현상이에요사실 편식은 아이들의 정상적인 발달 과정 중 하나라는 걸 아시나요? 아이들은 본능적으로 단맛을 좋아하고 쓴맛을 경계하는 경향이 있어요. 이는 우리 조상들이 독성이 있는 음식을 피하기 위해 진화한 자연스러운 반응이거든요.특히 1세 이후에는 성장 속도가 느려지면서 자연스럽게 식욕이 줄어드는 것도 흔한 일이에요. 2-3세에 밥을 먹기 시작하면서 편식이 본격적으로 시작되는 경우가 많은데, 이때 아이들은 음식의 색깔, 냄새, 씹는 느낌, 질..

육아를 하다 보면 문득 이런 생각이 들 때가 있죠. "내가 과연 좋은 부모일까?" "아이에게 상처 주고 있는 건 아닐까?" 이런 고민은 사실 모든 부모가 한 번쯤은 겪는 자연스러운 감정이에요.오늘은 전문가들의 연구 결과를 바탕으로, 우리가 스스로 점검해볼 수 있는 10가지 핵심 질문을 정리해봤어요. 이 질문들은 단순한 체크리스트가 아니라, 부모로서 우리 자신을 돌아보고 더 나은 관계를 만들어가는 데 도움이 될 거예요.내 과거가 아이를 가두고 있지는 않을까?"내 어린 시절 경험을 기준으로 아이에게 강요하고 있지 않은가?"이건 정말 많은 부모들이 무의식적으로 하는 실수예요. 연구에 따르면 부모 중 68%가 자신이 받은 양육 방식을 그대로 따라한다고 해요.예를 들어, 우리가 어릴 때 성적으로만 인정받았던 경험..

안녕하세요! 오늘은 많은 부모님들이 걱정하시는 주제를 다뤄보려고 해요. 바로 부부간의 갈등이 아이들에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 이야기인데요. 완벽한 부부는 없고, 모든 가정에서 크고 작은 갈등이 있을 수밖에 없잖아요. 하지만 이런 갈등이 우리 아이들에게 어떤 영향을 주는지 정확히 알고 있다면, 더 현명하게 대처할 수 있을 거예요.아이들이 부모 싸움을 보면 뇌에서 무슨 일이 일어날까?정말 놀라운 사실을 하나 알려드릴게요. 최근 2025년 신경과학 연구에 따르면, 만 3세 이전에 부부싸움을 반복적으로 본 아이들의 78%에서 감정을 조절하는 뇌 영역의 발달이 늦어진다고 해요. 이건 단순히 '마음의 상처'가 아니라 실제로 뇌 구조에 변화가 생긴다는 뜻이에요.아이들이 부모의 갈등을 목격하면 편도체라는 뇌 부..

안녕하세요, 오늘은 많은 부모님들이 한 번쯤 겪게 되는 '아이의 분리불안'에 대해 자세히 알아보려고 해요. "엄마 가지 마..." 하며 눈물을 쏟는 아이를 두고 떠나야 할 때 마음이 찢어지는 것 같죠? 걱정 마세요. 이건 아이가 건강하게 성장하는 과정에서 자연스럽게 겪는 단계랍니다.분리불안, 제대로 이해하기분리불안이란 무엇일까요?분리불안은 아이가 엄마, 아빠 같은 애착 대상과 떨어질 때 느끼는 불안감이에요. 우리 아이들이 부모에게 강한 정서적 애착을 형성하면서 생기는 자연스러운 현상이죠. 사실 이건 부모와의 관계에서 안정감을 느끼고 있다는 좋은 신호이기도 합니다.생각해보면 그럴 만도 해요. 아기가 태어나서 배고프거나 무섭거나 불편할 때마다 울음으로 표현하면 부모가 달려와 안아주고 달래주면서 형성된 애착 ..

우리는 늘 아이의 분리불안에 대해 이야기하지만, 사실 부모도 아이와 떨어지는 것에 불안을 느끼곤 합니다. 오늘은 부모의 분리불안을 이해하고 아이의 건강한 독립을 돕는 방법에 대해 알아보겠습니다.분리불안, 부모도 겪는 자연스러운 감정아이가 독립해가는 과정에서 부모가 불안함을 느끼는 것은 지극히 자연스러운 일입니다. 마가렛 말러의 분리개별화 이론에 따르면, 18-24개월 영아는 어머니로부터 심리적 독립을 시도하며, 이 과정에서 어머니의 반응이 아동의 자아정체감 형성에 결정적 영향을 미친다고 합니다.한국가족상담학회 연구에 의하면, 한국 부모의 63%가 자녀의 독립 시도 시 '공허감'과 '죄책감'을 동시에 경험한다고 해요. 이는 전통적 가족주의와 현대적 개인주의의 가치 갈등에서 비롯된 것으로 볼 수 있습니다.분..

최근 영어 유치원 열풍이 불고 있습니다. 아이에게 조기 영어 교육이 필요한지, 정말 효과가 있는지 고민하는 부모님들이 많으신데요. 오늘은 영어 유치원에 대한 진실과 오해에 대해 알아보겠습니다.영어 유치원 열풍, 어디까지 왔나요즘 영어 유치원이 엄청나게 인기를 끌고 있습니다. 교육부 자료에 따르면 하루 4시간 이상 영어 교육을 제공하는 유아 학원은 2017년 474개에서 2022년 811개로 71%나 급증했어요. 특히 세종시는 2년간 250% 증가율을 기록했다고 합니다.더 놀라운 것은 비용인데요. 2023년 기준 영어 유치원 평균 월비용은 121만 원으로, 연간 1,452만 원이 투자된다고 해요. 이는 4년제 대학 등록금의 2.14배에 해당하는 금액입니다. 저출생으로 일반 유치원이 문을 닫는 상황에서도 영..

안녕하세요, 오늘은 많은 부모님들이 고민하는 '아이의 친구 관계 형성에서 부모의 역할'에 대해 이야기해보려고 합니다. 요즘처럼 저출생 시대에 놀이 공간도 줄어든 환경에서 아이들의 자연스러운 친구 관계가 어려워지면서, 부모가 어디까지 개입해야 할지 헷갈리시죠?달라진 아이들의 친구 만들기 환경우리가 어릴 때는 동네 골목에서 자연스럽게 또래 친구들을 만났지만, 지금은 상황이 많이 달라졌습니다. 도시화로 안전한 놀이 공간이 줄어들고, 디지털 기기 사용이 일상화되면서 아이들의 친구 관계 형성 방식도 변화했습니다.연구에 따르면 2020년대 이후 출생한 어린이의 73%가 평일 외출 시간이 1시간 미만이라고 합니다. 이는 1990년대에 비해 40%나 감소한 수치예요. 골목에서 뛰어놀던 시대는 지나고, 실내 놀이 공간에..