아이 훈육, 일상생활 속에서 자연스럽게 하는 방법

안녕하세요! 오늘은 많은 부모님들이 궁금해하시는 훈육에 대해 이야기해볼까 해요. 훈육이라고 하면 뭔가 특별한 방법이나 기술이 필요할 것 같지만, 사실은 우리의 일상생활 속에 답이 있답니다.

훈육은 문화예요, 특별한 기술이 아니에요

훈육은 부모가 정해준 가정이라는 틀과 규칙, 그리고 일상생활 속에서 아이가 스스로 익혀가는 거예요. 가족에 대한 소속감과 부모의 리더십이 있으면 아이들은 부모 말을 훨씬 쉽게 듣게 되죠.

부모가 특별한 훈육 기술을 사용하지 않아도, 그냥 일상을 함께 살아가는 것만으로도 아이들은 저절로 훈육이 돼요. 이게 바로 문화적 육아법이자 훈육법이랍니다.

아이 훈육, 왜 걱정하지 않아도 될까요?

보통의 정상적인 아이라면 나이에 따른 차이나 기질의 차이를 부모가 일일이 분석하고 맞춰주지 않아도 괜찮아요. 아이 스스로 자신의 발달 단계와 기질에 맞게 받아들이고, 조절하고, 습득한답니다.

그리고 훈육을 한다고 해서 아이의 자존감이 떨어질 이유도 없고, 혼낸다고 마음에 상처받을 걱정도 할 필요 없어요. 훈육 후에 특별히 달래줘야 하는 것도 아니고요. 이게 바로 정상적인 아이들을 훈육하는 자연스러운 방법이에요.

구체적인 육아 훈육 방법, 이렇게 하세요

"그래서 구체적으로 어떻게 해야 하나요?"라고 물으시는 분들이 정말 많더라고요. 사실 방법은 간단해요.

신생아 때부터 시작하는 훈육의 기본

부모가 가정에서 아이가 해야 할 일은 무조건 하게 하고, 안 되는 것은 안 되게 하면 돼요. 신생아 때부터 시작하는 게 좋아요.

카시트 사용하는 것도 묻지도 말고 따지지도 말고 그냥 밀어붙이면 돼요. 설명 육아? 그런 거 예전에도 없었고, 꼭 해야 하는 것도 아니에요. 이것만 안 해도 육아가 훨씬 편해질 거예요.

수면 교육과 일상 규칙 세우기

6주부터 수면 교육할 때도 그냥 밀어붙이면 돼요. "안 된다고 울면 어떡하지?" 하고 망설이는 순간 아이들은 부모 말을 안 듣게 되거든요.

밤에 깨면 반응을 줄이고 "잘 자라"는 말 한마디만 해주세요. 그러면 쉽게 다시 잠드는 아이들이 많답니다.

공공장소에서의 훈육 방법

공공장소에서 떠들거나 안 되는 일을 할 때는 단호하게 "안 된다"고 해야 해요. 그런 걸로 아이가 마음의 상처를 받거나 자존심이 상하지 않아요. 이런 거 할 때 남들 눈치 볼 필요도 전혀 없고요.

식사 시간 훈육은 이렇게

이유식 할 때는 무조건 앉아서 먹게 하세요. 일어나면 식사가 끝나는 거예요. 핸드폰 같은 거 보여줘도 안 되고, 보여달라고 떼를 써도 안 되는 건 안 되는 거랍니다.

가정에서 지켜야 할 훈육의 원칙들

절대 용납하면 안 되는 행동

엄마를 때리거나 다른 사람을 무는 행동은 절대로 용납해서는 안 돼요. 이런 경우에는 단호하게 혼을 내줘도 괜찮아요.

어릴 때 가정이라는 보호받는 틀 속에서 혼도 나봐야 나중에 사회에 나가서 다른 사람에게 혼나도 태연하게 극복할 힘을 기를 수 있거든요.

부모의 권위와 일관성 있는 태도

아이들에게 가족에 대한 소속감을 만들어주고, 일정한 룰을 만들고, 부모가 권위 있고 단호한 태도로 일관성 있게 밀어붙이면 아이들은 부모를 믿고 따르게 돼요. 이런 것들을 쉽게 받아들이고요.

물론 부모가 스스로 이런 것들을 당연하게 생각하고 단호한 태도로 밀어붙이는 것도 굉장히 중요해요.

일상생활 속 훈육이 중요한 이유

아이들은 가정이라는 보호받는 틀 속에서 인생을 있는 그대로 경험하고, 스스로 세상을 살아갈 능력을 기르게 돼요.

이 세상은 사랑만이 존재하지 않잖아요? 하기 싫은 것도 해야 하고, 어른 말도 들어야 하고, 혼도 나고, 야단도 맞아보고, 억울한 소리도 듣고 그것을 극복할 수 있어야 해요.

여러분은 부모에게 혼난 적 없나요? 혼났다고 자존감이 상하거나 부모를 증오하나요? 대부분은 그렇지 않을 거예요. 이게 바로 인생이에요.

문화적 육아 방법으로 아이 스스로 성장시키기

이런 것들을 통해서 아이들은 자기 스스로 자신의 행동을 통제하게 돼요. 누가 달리 가르쳐주지 않아도 자신에게 주어진 한계에 막히면 대안을 찾아서 스스로 행동을 조절하게 되죠.

대안 제시 같은 건 일상 육아에서 하지 않는 게 좋아요. 한두 번은 괜찮지만, 매번 해주면 아이 스스로 대안을 찾지 못하는 마마보이가 되기 딱 좋거든요. 아이 스스로 대안을 찾게 내버려두세요. 그게 바로 인생이랍니다.

예측 가능한 일상 리듬 만들기

항상 일정하고 예측 가능한 일상생활을 하면 아이들은 편안하게 이런 것들을 훨씬 쉽게 받아들일 수 있어요.

수면 교육의 중요성

나이마다 조금씩 다르겠지만, 수면 교육을 제대로 해서 일정한 시간에 재우고, 일찍 자고 충분히 자도록 해주세요. 밤새 먹지 않고 잘 잘 수 있게 해서 충분한 숙면을 취하게 해주는 게 중요해요.

규칙적인 식사 시간

늦어도 9개월에는 식사 3번, 간식 2번을 항상 일정하게 먹게 하세요. 아이가 스스로 음식을 선택해서 충분히 배부르게 먹는 게 좋고요. 이런 일상의 리듬을 일정하게 유지해야 해요.

가족 간의 소통

어릴 때부터 가족 간의 대화도 많이 들려주고, 이웃 사람들 만나는 것도 많이 보여주고, 부모가 행복하게 살아가는 모습을 아이에게 보여주세요.

우리 집 일상을 먼저 점검해보세요

이 모든 것이 일상생활이고, 특별히 훈육 같아 보이지 않지만 바로 이런 일상생활 속에서 아이들은 훈육이 되는 거예요.

만일 이런 내용이 여러분의 일상생활 속에 없거나 부족하다면, 훈육을 하겠다는 생각보다는 정상적인 가정의 일상생활을 복원하는 게 우선이에요. 일상을 복원하시면 훈육은 저절로 되는 거랍니다.

이건 훈육이라는 측면에서도 중요하지만, 아이들 삶의 질을 높이는 데도 정말 중요한 거라서 훈육에 상관없이 꼭 하시는 게 좋아요.

훈육이요? 특별한 거 하는 거 아니에요. 그냥 이런 일상을 살아가면 되는 거예요. 문화적 육아법을 따르는 게 결과적으로 아이를 쉽고, 재미있고, 빠르게 키울 수 있는 지름길이라는 것, 꼭 기억해주세요.