아기 똥 안 싸요! 신생아 변비인가요? 배변 주기 완벽 가이드

안녕하세요! 오늘은 초보 부모님들이 가장 많이 궁금해하시는 '아기 배변' 이야기를 해볼게요. 며칠째 똥을 안 싸는 우리 아기, 정말 괜찮은 걸까요?

신생아 배변 횟수, 정상 범위가 궁금해요

첫째 낳고 육아 시작하면서 가장 놀랐던 게 뭐냐면요, 아기가 하루에 대여섯 번씩 기저귀를 갈아줘야 한다는 거였어요. 그런데 더 놀라운 건, 어느 날부터 갑자기 2~3일씩 똥을 안 싼다는 거죠.

연구 결과에 따르면 생후 첫 달 아기들은 이렇게 배변해요:

• 모유수유 아기: 하루 평균 4.9회
• 분유수유 아기: 하루 평균 2.3회

그런데 생후 3주부터는 배변 횟수가 확 줄어들기 시작해요. 특히 모유 먹는 아기의 28%는 생후 3개월 안에 최소 한 번은 3일 이상 똥을 안 싸는 경험을 한답니다. 꽤 흔한 일이에요!

모유수유 아기 배변, 일주일에 한 번도 정상일까요?

네, 맞아요! 모유 먹는 아기는 정말 특별해요.

모유수유 아기 변의 특징:

• 겨자색에 씨앗 같은 알갱이가 섞여 있어요
• 묽고 부드러운 편이에요
• 냄새가 덜해요

왜 이렇게 오래 안 쌀까요? 모유는 소화가 너무 잘 되거든요. 아기 몸에서 흡수되고 남는 찌꺼기가 별로 없는 거예요. 그래서 생후 1개월 이후 완전 모유수유 아기는 5~10일에 한 번만 배변해도 정상이에요.

이건 병이 아니라 모유의 효율적인 소화력 때문이랍니다!

분유수유 아기 변비, 모유 아기와 뭐가 다를까요?

분유 먹는 아기는 좀 달라요.

분유수유 아기 변의 특징:

• 갈색이나 황갈색이에요
• 땅콩버터처럼 걸쭉해요
• 모유 아기보다 냄새가 좀 더 나요

생후 3개월까지 분유 먹는 아기는 배변 횟수가 비교적 일정해요. 모유 먹는 아기처럼 갑자기 확 줄어들지는 않아요. 대신 전반적으로 모유 아기보다 횟수가 적은 편이죠.

영아 변비 증상, 이럴 땐 바로 병원 가세요!

다음 증상이 하나라도 보이면 즉시 소아과 가셔야 해요:

응급 상황 체크리스트:

• 아기가 배를 아파하며 다리를 배 쪽으로 끌어당겨요
• 구토하면서 배가 빵빵하게 부풀어 올라요
• 변에 피가 섞여 나와요
• 생후 24~48시간 안에 태변(첫 똥)을 안 싸요
• 분유 먹는 생후 2개월 미만 아기가 3일간 똥 안 싸면서 토하거나 보채요

탈수 징후도 체크하세요:

• 체중이 줄어요
• 젖은 기저귀 횟수가 확 줄어요
• 아기가 축 처져서 무기력해 보여요

신생아 똥 안 싸도 괜찮은 경우는요?

반대로 이런 경우는 안심하셔도 돼요!

걱정 안 해도 되는 케이스:

• 며칠간 똥을 안 싸도 기분이 좋아요
• 잘 먹고 잘 놀아요
• 드디어 쌌을 때 변이 부드러워요
• 배변할 때 얼굴 빨개지고 끙끙대는 건 정상이에요 (힘주는 거라 그래요)

아기 변비 해결, 이것만은 절대 하지 마세요

의사 처방 없이 관장약이나 약 먹이기

절대 안 돼요! 아기 장은 정말 민감해서 잘못 건드리면 오히려 문제가 커질 수 있어요. 반드시 의사 선생님과 상담 후에만 약을 사용하세요.

생후 6개월 전 물이나 주스 주기

대부분의 소아과 의사들은 생후 6개월 전에는 모유나 분유 외에는 주지 말라고 해요. 정 필요하면 생후 2개월 이후, 의사와 상담 후 하루 2회, 60~120ml 정도의 과일주스(배, 사과, 자두 등)만 줄 수 있어요.

모유량 체크 안 하고 넘어가기

완전 모유수유 중인데 며칠째 똥을 안 싼다면, 가장 먼저 체크할 건 모유량이에요. 기저귀가 자주 마르고 배변이 너무 적다면 모유가 부족한 걸 수도 있거든요.

이유식 시작 후 아기 배변 변화, 이게 정상이에요

생후 4~6개월에 이유식을 시작하면 보통 하루 2회 정도 배변하게 돼요. 처음 고형식을 먹는 아기 장은 새로운 음식 처리법을 배우는 중이라 일시적으로 배변 패턴이 불규칙해질 수 있어요.

도움되는 이유식 재료:

• 완두콩, 콩류
• 살구, 자두, 복숭아, 배
• 섬유질 풍부한 채소

아기 똥 며칠째 안 나올 때 병원 가는 타이밍

4일 동안 똥을 안 싸면 소아과에 전화해서 상담받는 게 좋아요.

꼭 병원 가야 하는 경우:

• 증상이 2주 이상 계속돼요
• 열이 나요
• 배변할 때 너무 아파해요
• 변에 피가 섞여 나와요

우리 아기 배변, 이것만 기억하세요

사실 배변 횟수는 생각보다 중요하지 않아요. 더 중요한 건:

1번: 변의 질감 딱딱하지 않고 부드러운가요?

2번: 아기 컨디션 잘 먹고, 체중이 늘고, 기분이 좋은가요?

3번: 이상 징후 통증, 구토, 혈변, 체중 감소는 없나요?

생후 14주 미만 아기는 평균적으로 하루에 모유수유 3.3회, 혼합수유 3.0회, 분유수유 2.0회 배변해요. 하지만 개인차가 정말 커요. 특히 생후 1개월 이후 모유 먹는 아기는 일주일에 한 번만 싸도 괜찮아요.

배변 패턴의 변화는 성장 과정의 자연스러운 부분이에요. 너무 걱정하지 마시고, 아기 전체적인 컨디션을 봐주세요. 그리고 뭔가 이상하다 싶으면 주저 말고 소아과에 문의하세요. 그게 제일 정확하답니다!