아이에게 화를 내고 난 후, 많은 부모님들이 자책감과 죄책감을 느끼곤 합니다. '내가 왜 또 참지 못했을까?', '좋은 부모가 맞나?' 하는 생각에 괴로워하기도 하죠. 하지만 사실 모든 부모는 때로는 화를 내게 됩니다. 중요한 건 그 후에 어떻게 대처하는지, 그리고 앞으로 감정을 어떻게 조절해 나갈 것인지에 있어요. 오늘은 부모의 감정 조절과 회복에 대해 함께 알아보려고 합니다.아이에게 화를 내면 안 되는 이유부모가 아이에게 화를 내는 것은 일시적으로 상황을 통제한 것 같은 느낌을 주지만, 실제로는 여러 가지 부정적인 영향을 미치게 됩니다.감정 조절의 롤 모델 역할 실패부모의 감정 조절 패턴은 자녀에게 그대로 전달됩니다. 부모가 화를 자주 내면, 아이 역시 감정 조절에 어려움을 겪게 되죠. 부모의 분노 ..
