아이가 열성경련을 보일 때 당황하지 말고 이렇게 대처하세요

아이가 갑자기 온몸을 떨면서 경련을 일으킨다면 어떻게 하실 건가요? 부모로서 정말 겁나고 당황스러운 순간이죠. 생후 6개월에서 만 5세 사이 아이들에게 나타날 수 있는 열성경련은 고열과 함께 발생하는 경련 증상입니다. 비록 보기에는 무섭지만, 대부분 15분 이내에 저절로 멈추고 적절한 응급처치만으로도 큰 문제 없이 회복된답니다. 오늘은 아이가 열성경련을 일으켰을 때 부모가 취해야 할 5단계 응급처치법을 알아보겠습니다.

1단계: 침착하게 대응하기

열성경련을 목격했을 때 가장 중요한 첫 번째 단계는 부모가 침착함을 유지하는 것입니다. 아이가 경련을 일으키는 모습은 정말 충격적이고 무서울 수 있지만, 당황하지 않고 차분하게 대처하는 것이 효과적인 응급처치의 시작이에요.

전문가들은 "열성경련 응급처치에서 가장 중요한 점은 부모나 보호자가 당황하지 않는 것"이라고 강조합니다. 급성 경련이 올 때 적절한 치료만 잘하면 대부분 후유증 없이 회복되기 때문에, 부모의 침착한 대응이 아이의 안전을 지키는 첫 걸음이랍니다. 경련은 보통 2-3분 이내에 저절로 멈추는 경우가 많으니, 진정된 상태로 다음 단계의 응급처치를 진행해야 해요.

2단계: 안전한 환경 확보하기

아이의 안전을 확보하는 것이 두 번째 단계입니다. 이 단계에서는 경련 중 추가적인 부상을 방지하고 호흡이 원활하게 이루어질 수 있도록 조치해야 합니다.

기도 확보하기

• 질식을 막기 위해 아이의 고개를 옆으로 돌려주세요. 이렇게 하면 침이나 구토물이 기도로 들어가는 것을 방지할 수 있어요.
• 아이를 평평한 바닥에 눕히고 머리에는 너무 높지 않은 베개나 방석을 대주는 것이 좋습니다.

위험 요소 제거하기

• 주변에 날카롭거나 단단한 물건을 치워서 경련 중 부딪혀 다치는 것을 방지하세요.
• 아이를 보호하기 위해 부드러운 베개나 담요를 머리 주변에 놓아 보호할 수 있습니다.

압박 줄이기

• 목 주위를 조이는 옷들은 모두 느슨하게 풀어주거나 벗겨 시원하게 해주세요.
• 넥타이, 단추, 벨트 등 몸을 조이는 것들을 모두 풀어 호흡이 편안하게 이루어지도록 합니다.

3단계: 경련 중 금지해야 할 행동 피하기

세 번째 단계는 경련 중에 오히려 해가 될 수 있는 행동들을 피하는 것입니다. 잘못된 응급처치는 아이의 상태를 악화시킬 수 있으므로 다음 행동들은 반드시 피해야 해요.

피해야 할 행동

• 경련을 일으키고 있는 아이의 몸을 꽉 잡거나 주무르지 마세요. 이는 오히려 아이의 팔다리나 근육에 손상을 줄 수 있습니다.
• 인공호흡을 하거나 아이를 꽉 안는 행동은 위험할 수 있으니 하지 마세요.
• 경련 중에는 입으로 물이나 해열제를 먹이지 마세요. 의식이 없는 상태에서 약물이나 물을 섭취하면 기도로 들어가 흡인성 폐렴이나 기도폐색을 일으킬 수 있어요.
• 소독되지 않은 바늘로 손가락을 따는 등의 민간요법은 절대 시행하지 마세요.

4단계: 경련 상태 관찰하기

네 번째 단계는 아이의 경련 상태를 주의 깊게 관찰하는 것입니다. 이 정보는 나중에 의사에게 전달할 중요한 정보가 돼요.

관찰해야 할 사항

• 경련이 시작된 시간과 지속 시간을 정확히 기록하세요.
• 어떤 형태의 경련을 보이는지 자세히 관찰하세요. 예를 들어, 전신이 떨리는지, 특정 부위만 떨리는지 등을 확인합니다.
• 경련 전후 아이의 상태 변화(의식, 호흡, 피부색 등)를 관찰합니다.

응급실 방문 결정하기

• 경련이 5분 이상 지속되면 뇌 손상 위험이 있으므로 즉시 119에 연락하거나 가까운 응급실로 이동해야 합니다.
• 호흡곤란이 심해 청색증(피부가 파랗게 변하는 현상)이 나타나면 즉시 의료기관의 도움을 받아야 해요.
• 하루에 두 번 이상 경련이 반복되는 경우에도 병원을 방문해야 합니다.

5단계: 경련 후 관리하기

마지막 단계는 경련이 끝난 후 아이를 안정시키고 적절한 후속 조치를 취하는 것입니다.

경련 후 조치

• 경련이 멈춘 후 아이를 옆으로 눕혀 휴식을 취하게 하세요. 이 자세는 호흡을 원활하게 하고 기도를 확보하는 데 도움이 됩니다.
• 해열제는 아이가 의식을 완전히 회복한 후에만 먹이세요.
• 체온을 낮추기 위해 아이의 겉옷을 벗기고 시원한 환경을 제공하세요. 필요한 경우 미지근한 물로 몸을 닦아주는 것도 도움이 돼요.
• 경련이 멈추고 의식이 회복되었더라도, 열성경련의 원인을 파악하기 위해 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

미리 알아두면 좋은 열성경련 상식

열성경련은 영유아기에 흔히 발생할 수 있는 증상으로, 대부분 심각한 후유증 없이 회복됩니다. 하지만 부모의 적절한 응급처치는 아이의 안전을 지키는 데 매우 중요해요.

어린 자녀를 둔 가정에서는 체온계와 해열제를 미리 준비해 놓고, 아이가 열이 난다고 생각될 때는 체온을 재고 기록한 후 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 무엇보다 열성경련은 대부분 자연적으로 회복되는 증상이므로, 부모가 당황하지 않고 적절한 응급처치를 제공하는 것이 가장 중요한 원칙임을 기억하세요.

특히 다음과 같은 상황에서는 반드시 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다:

• 경련이 5분 이상 지속되는 경우
• 24시간 내에 경련이 반복되는 경우
• 경련 후 의식이 돌아오지 않는 경우
• 아이가 6개월 미만인 경우
• 처음 경련을 보인 경우

열성경련은 무섭게 보일 수 있지만, 대부분의 경우 아이의 발달과 성장에 장기적인 영향을 미치지 않습니다. 침착하게 대응하고, 안전한 환경을 확보하며, 잘못된 처치를 피하고, 경련 상태를 주의 깊게 관찰한 후, 적절한 후속 조치를 취하는 5단계 응급처치법을 숙지하면 열성경련 상황에 효과적으로 대처할 수 있어요.