아이가 갑자기 구토할 때 당황하지 말고 이렇게 대처하세요

아이가 갑자기 구토를 하면 부모로서 정말 당황스럽고 걱정되는 순간이죠. 소아에게서 구토는 발열 다음으로 흔한 증상인데요, 대부분은 일시적인 원인으로 발생하고 저절로 회복되지만, 때로는 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 오늘은 아이가 구토할 때 어떻게 대처해야 하는지, 언제 병원을 찾아야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.

아이 구토의 원인과 특징은 무엇일까요?

구토의 원인은 아이의 나이에 따라 다양하게 나타날 수 있어요.

신생아와 영아의 구토

신생아와 영아는 식도와 위 사이 근육이 약해 역류가 자주 발생합니다. 1세 미만 아이들의 경우 소량의 구토나 토하기는 정상적인 현상일 수 있으며, 대부분 6개월쯤 지나면 역류 증상이 좋아진답니다. 하지만 신생아나 영아가 먹은 양보다 더 많이 토하거나 분수처럼 토하는 경우(분수토)는 병적인 상태를 의심해봐야 해요.

유아와 소아의 구토

유아기 이상의 아이들은 주로 장염, 기관지염, 고열 등으로 인해 구토가 발생하는 경우가 많아요. 특히 기관지염이 있는 경우에는 심한 기침으로 복압이 올라가 구토가 유발될 수 있습니다.

일반적인 구토 원인

아이들의 구토는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요:

• 바이러스성 위장관 감염(장염): 보통 구토가 먼저 생기고 나중에 설사가 뒤따르는 경우가 많아요
• 감기나 독감 같은 바이러스성 질환
• 식중독이나 알레르기 반응
• 과식이나 소화 불량
• 분유를 먹일 때 공기를 같이 삼키는 경우
• 한 번에 많은 양을 먹었을 경우
• 트림을 충분히 시키지 않은 경우

장염으로 인한 구토일 경우, 초기에는 구토만 하고 설사는 없을 수도 있어요. 구토가 있다고 해서 반드시 설사가 함께 나타나는 것은 아니랍니다.

구토할 때 이렇게 응급처치하세요

아이가 갑자기 구토를 시작했다면, 당황하지 말고 차분하게 대처하는 것이 중요해요.

기도 확보와 안전 자세

구토하는 아이의 첫 번째 응급처치는 기도 확보예요:

1. 아이가 구토할 때는 입 주변을 닦아주고, 기도가 막히지 않도록 고개를 옆으로 돌려줍니다.
2. 아이를 옆으로 눕히거나 배를 바닥에 대고 눕히면 토사물이 호흡기로 들어갈 가능성을 줄일 수 있어요.
3. 등을 톡톡 두드려주며 소화를 유도하는 것도 좋습니다.

수분 공급 방법

구토 후 적절한 수분 공급은 탈수 예방에 정말 중요해요:

1. 처음 24시간 정도는 고형식을 피하고 수분 공급에 집중하세요.
2. 토한 후 한두 시간은 위장이 쉴 수 있도록 아무것도 먹이지 않는 것이 좋아요.
3. 아이가 안정된 후에는 소량의 물부터 시작해 조금씩 먹입니다.
4. 10분마다 소량의 수분을 제공하고, 잘 삼킬 수 있다면 점차 양과 빈도를 늘려보세요.

피해야 할 행동

구토하는 아이를 돌볼 때 피해야 할 행동들이 있습니다:

1. 아이가 토한 직후에 무리하게 음식을 먹이지 마세요. 바로 먹이면 다시 토할 가능성이 높아져요.
2. 아이가 토하는 도중 무리하게 하임리히법을 사용하거나 손가락을 집어넣어 억지로 이물질을 빼내려 하지 마세요. 오히려 구토를 유발할 수 있어요.
3. 의사 처방 없이 구토 방지제나 진통제를 먹이지 마세요.

이럴 땐 꼭 병원에 가세요

대부분의 구토는 가정에서 적절히 관리하면 호전되지만, 다음과 같은 상황에서는 병원을 방문해야 합니다.

즉시 병원에 가야 하는 경우

다음과 같은 징후가 있다면 즉시 병원을 방문하세요:

1. 구토물에 피가 섞여 있거나 커피 찌꺼기 같은 색상, 또는 밝은 녹색의 구토물이 나올 경우
2. 최근(일주일 내) 머리를 다친 적이 있는 경우
3. 아이가 수분을 전혀 삼킬 수 없는 경우
4. 극심한 복통이나 배가 팽창된 경우
5. 심한 탈수 증상(눈이 움푹 들어가고, 입술이 건조해지고, 소변량이 크게 감소하는 등)

연령별로 주의해야 할 상황

신생아/영아:

• 기저귀를 가는 횟수가 하루 2-3회 이하로 떨어지는 경우
• 12시간 이상 소변을 보지 않는 경우
• 몸무게 kg당 하루 100cc 이하로 식이량이 떨어지는 경우
• 모든 신생아의 구토는 의사의 평가를 받는 것이 좋아요

유아/소아:

• 구토가 6~8회 이상 지속되는 경우
• 구토가 24~48시간 이상 지속되는 경우
• 발열, 기침, 발진 등 다른 증상이 동반되는 경우
• 8시간 이상 소변을 보지 않거나 수분을 섭취하지 않은 경우
• 3~4회 이상 반복적으로 구토하거나 물을 포함한 그 어떤 것도 섭취하지 못하는 상태에서 구토가 지속되는 경우

탈수 증상과 대처법

구토로 인한 가장 큰 위험은 바로 탈수예요. 특히 어린 아이들은 성인보다 체내 수분 비율이 높아 탈수가 빠르게 진행될 수 있으니 주의해야 합니다.

탈수 증상 확인하기

다음 징후들로 탈수를 확인할 수 있어요:

1. 소변량 감소 - 하루 2-3회 미만의 배뇨
2. 입안이 건조해짐
3. 볼과 눈이 푹 꺼짐
4. 울 때 눈물이 나오지 않음
5. 단기간 체중 감소
6. 놀고 말하는 것이 감소함
7. 짜증과 보챔

탈수가 심해지면 처음에는 보채던 아이가 오히려 힘을 잃고 축 처지게 됩니다. 이런 상태가 되면 즉시 병원을 찾아야 해요.

수분 보충 방법

탈수 예방과 치료를 위한 수분 보충법을 알려드릴게요:

1. 모유 수유 중인 아기라면 계속해서 모유를 제공하세요. 모유는 적절한 전해질 균형을 가지고 있답니다.
2. 경구용 수액제(약국이나 식료품점에서 구매 가능)를 제공하면 좋아요.
3. 물, 우유, 탄산음료, 주스, 스포츠 음료는 적절한 전해질 균형이 없으므로 주의가 필요해요.
4. 구토하는 아이에게는 10분마다 소량씩 수분을 제공하고, 상태가 나아지면 점차 양을 늘려보세요.
5. 가벼운 탈수 증세는 집에서 경구 수분 보충으로 치료 가능하지만, 중증 탈수는 병원에서 정맥 수액 치료가 필요합니다.

건강을 지키는 현명한 대처법

아이의 구토는 부모에게 걱정스러운 상황이지만, 대부분 24-48시간 내에 저절로 호전된답니다. 하지만 적절한 대처로 아이의 불편함을 줄이고 합병증을 예방하는 것이 중요해요.

무엇보다 아이의 상태를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 구토의 빈도, 색깔, 양, 그리고 동반되는 다른 증상들을 체크하세요. 부모님의 직관과 관찰은 아이의 상태를 판단하는 데 있어 매우 중요한 요소예요.

탈수 증상이 나타나거나 위에서 언급한 위험 신호가 있을 경우에는 주저하지 말고 즉시 의료 도움을 구하세요. 특히 신생아나 영아의 경우 탈수가 빠르게 진행될 수 있으므로 더욱 주의가 필요합니다.

안전한 자세 유지와 적절한 수분 공급으로 대부분의 구토는 곧 호전될 수 있어요. 하지만 증상이 지속되거나 악화될 경우, 아이의 건강을 위해 병원 방문을 미루지 마세요. 아이의 건강은 무엇보다 소중하니까요.