안녕하세요, 오늘은 아이들의 수면과 인지 발달 사이의 중요한 관계에 대해 알아보려고 해요. "아기는 자면서 큰다"라는 말이 있죠? 이 오래된 속담은 과학적으로도 사실로 밝혀지고 있답니다.수면이 IQ를 높인다고? 과학자들이 밝힌 놀라운 연구 결과최근 연구들은 아이들의 수면 시간과 질이 인지 발달과 지능에 직접적인 영향을 미친다는 사실을 뒷받침하고 있어요. 서울대학교 의과대학 환경보건센터의 연구에 따르면, 6세 남아의 경우 8시간 이하로 수면을 취한 경우보다 10시간 이상 수면을 취했을 때 IQ 점수가 무려 10점이나 높게 나타났다고 해요.특히 흥미로운 점은 성별에 따른 차이예요. 남아의 경우 수면 시간과 IQ 점수 사이에 뚜렷한 상관관계가 나타났지만, 여아에서는 이러한 경향이 두드러지게 나타나지 않았다고 ..
