육아꿀팁

부모가 아이에게 "미안하다" 말하면 안 되는 3가지 이유

makerj 2025. 8. 27. 09:30
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안녕하세요! 오늘은 많은 부모님들이 고민하시는 주제에 대해 이야기해보려고 해요. 혹시 아이에게 "미안해"라는 말을 자주 하고 계신가요?

요즘 부모들은 아이가 예방접종으로 아파할 때, 병원에서 떼쓸 때, 늦게 퇴근해서 함께 시간을 보내지 못할 때 등 다양한 상황에서 "미안하다"는 말을 입에 달고 사는 경우가 많아요. 물론 좋은 의도에서 나오는 말이지만, 사실 이런 습관이 아이에게는 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다는 걸 아시나요?

1. 부모 자존감 하락이 아이에게 미치는 영향

부모의 당당함이 아이의 안정감을 만든다

부모는 아이를 낳고 키우는 것 자체로 이미 충분히 대단한 일을 하고 있어요. 완벽하지 않더라도 "내가 네 부모"라는 사실만으로도 당당해야 해요.

부모가 스스로에 대해 자부심을 갖지 못하고 계속 미안해하면, 아이는 부모를 신뢰할 수 있는 든든한 존재로 여기지 못하게 될 수 있어요. 아이에게는 부모가 세상에서 가장 믿음직한 존재여야 하는데, 부모 스스로가 움츠러들면 아이도 불안해지죠.

감사하는 마음을 기를 기회를 놓친다

아이는 부모가 베풀어주는 모든 것에 대해 감사한 마음을 가져야 해요. 하지만 부모가 계속 미안해하면, 아이는 부모의 돌봄을 당연하게 여기거나 오히려 부모를 불쌍하게 생각할 수도 있어요.

2. 아이에게 불안감을 주는 부모의 사과

"뭔가 잘못되고 있다"는 신호로 받아들여진다

아이들은 부모의 말과 행동을 통해 세상을 이해해요. 부모가 자꾸 "미안하다"고 하면, 아이는 "뭔가 잘못되고 있구나"라고 생각하게 돼요.

예를 들어, 예방접종을 맞히면서 "아프게 해서 미안해"라고 하면, 아이는 예방접종 자체를 나쁜 일로 인식할 수 있어요. 하지만 실제로는 아이의 건강을 위한 필수적인 과정이잖아요.

말이 씨가 되는 현상

"말이 씨가 된다"는 속담이 있죠? 부모가 스스로를 "미안한 부모"로 계속 표현하면, 결국 아이에게도 그런 부모로 각인될 수 있어요. 나중에는 정말로 부모가 자신에게 나쁜 일을 했다고 생각하게 될 수도 있고요.

3. 부모와 자녀 관계에서 신뢰 무너뜨리는 습관적 사과

절대적 신뢰의 중요성

아이에게 부모는 절대적인 존재여야 해요. 세상이 아무리 어렵고 힘들어도 부모만큼은 든든한 버팀목이 되어줘야 하죠.

사소한 일로 자꾸 미안해하면, 부모에 대한 아이의 절대적인 신뢰가 흔들릴 수 있어요. 아이는 "우리 엄마, 아빠가 확신이 없나?"라고 생각하거나, 부모를 믿고 따르기보다는 의심하게 될 수도 있어요.

아이의 자신감 형성에 미치는 영향

부모가 당당하고 자신감 있을 때, 아이도 세상을 자신감 있게 살아갈 수 있어요. 반대로 부모가 항상 미안해하고 위축되어 있으면, 아이도 소극적이고 자신감 없는 사람으로 자랄 가능성이 높아져요.

부모의 실수, 어떻게 대처해야 할까?

행동으로 보여주는 것이 더 중요하다

물론 부모도 사람이니까 실수할 수 있어요. 그런데 그때마다 "미안하다"고 말하기보다는, 다음에 같은 실수를 하지 않는 모습을 보여주는 게 더 교육적이에요.

예를 들어, 약속 시간에 늦었다면 "미안해"라고 하기보다는 다음부터는 시간을 잘 지키는 모습을 보여주는 거죠. 아이는 부모의 말보다 행동을 더 잘 기억하거든요.

작은 억울함도 성장의 밑거름이 된다

아이들은 가정이라는 안전한 울타리 안에서 작은 억울함이나 불편함도 경험해야 해요. 그래야 나중에 사회에 나가서 더 큰 어려움을 마주했을 때 이겨낼 힘을 기를 수 있거든요.

부모가 모든 상황에서 미안해하면, 아이는 세상이 항상 자신에게 맞춰줘야 한다고 생각할 수 있어요. 이런 아이들은 나중에 사회생활에서 적응하기 어려울 수 있죠.

진정한 부모의 사랑은 당당함에서 나온다

부모 여러분, "내가 네 부모"라는 것 자체가 이미 축복이에요. 완벽하지 않아도 괜찮아요. 최선을 다하고 있다면 그것만으로도 충분히 훌륭한 부모예요.

아이에게 필요한 건 완벽한 부모가 아니라 당당하고 자신감 있는 부모예요. 부모가 자신에 대해 확신을 갖고 있을 때, 아이도 안정감을 느끼고 건강하게 자랄 수 있어요.

그러니 오늘부터는 아이에게 "미안하다"는 말 대신, "엄마(아빠)가 널 사랑한다", "엄마(아빠)가 최선을 다하고 있어"라고 말해보세요. 그 당당함이 아이에게는 가장 큰 선물이 될 거예요.

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